美味しいものをいっぱい食べた
お正月。
体重が増えた方もいらっしゃるのではないでしょうか?
短気的でも1食置き換えするだけで体重は戻りやすくなります。
負担をかけ続けた臓器を休めるきっかけにも!
食べ過ぎはニキビの原因や
肌荒れの原因にも、、。
プロテインの置き換えと
ハーブピーリングがおすすめです!
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