正月太りは早めにリセット

美味しいものをいっぱい食べた

お正月。

体重が増えた方もいらっしゃるのではないでしょうか?

短気的でも1食置き換えするだけで体重は戻りやすくなります。

負担をかけ続けた臓器を休めるきっかけにも!

食べ過ぎはニキビの原因や

肌荒れの原因にも、、。

プロテインの置き換えと

ハーブピーリングがおすすめです!